Veel mensen die met een probleem rondlopen denken lang dat ze dat zelf moeten oplossen. Therapie wordt vaak gezien als een zwaktebod, als iets waar je pas aan begint wanneer het helemaal mis met je is. En als je dan uiteindelijk besluit hulp te zoeken, waar moet je dan op letten en waar voelt het prettig? Zoveel coaching, counseling en therapieën, wel of geen BIG registratie, opleiding van de therapeuten…..Hier wat algemene informatie op een rijtje.
Een psychiater is een arts. Deze behandelt voornamelijk patiënten met psychopathologische ziektebeelden, veelal met medicatie.
Een POH – er is een Praktijkondersteuner Huisartsenzorg GGZ. Een POH-er kan voorlichting geven, patiënten kortdurend begeleiden en doorverwijzen bij complexere problematiek. De opleiding duurt ongeveer 9 maanden tot een jaar. Een praktijk ondersteuner is meestal geen therapeut.
Een psycholoog is in beginsel een wetenschapper en wordt pas therapeut na een vervolgopleiding daartoe naar keuze. Iedereen mag zich overigens psycholoog noemen, ook mensen zonder academische graad. Wanneer iemand met een master Psychologie, Pedagogiek of (geestelijke) Gezondheidswetenschappen, daarna een opleiding tot GZ- psycholoog volgt (vaak in de vorm van cognitieve gedragstherapie), is BIG-registratie mogelijk. Een BIG-registratie zegt echter niets over de kwaliteit van de therapie, net zo min als een hoog uurtarief. Wel dragen deze zaken veelal bij aan het imago van een therapeut en heeft dan een “placebo” effect. BIG registratie maakt vergoeding mogelijk uit de basis ziektekostenverzekering.
Een psychotherapeut is iemand met vier jarige opleiding hiertoe waarin praktijkervaring, supervisie, intervisie en leertherapie belangrijke onderdelen zijn. BIG- geregistreerde psychotherapeuten hebben een academische vooropleiding zoals hierboven omschreven. Niet BIG-geregistreerde integratieve therapeuten kunnen met de 4- jarige opleiding Integratieve Psychotherapie aan de Nederlandse Academie voor Psychotherapie een praktijk voor Integratieve Psychotherapie voeren. Wanneer ze ook de Basisopleiding Psychotherapiewetenschappen voltooiden of in het bezit zijn van een diploma Psychosociale Basiskennis (PSBK) kunnen de tarieven worden vergoed uit aanvullende ziektekostenverzekeringen.
Een integratief ECP therapeut voldoet aan een extra cliënturen eis en is in het bezit van het Europees Certificaat Psychotherapie. Onderzoek wijst uit dat geen kwaliteitsverschillen bestaan tussen in Nederland erkende Psychotherapeuten en Europees erkende Integratief Therapeuten. Integratieve (ECP) therapeuten zijn echter concurrerend door hun snelle resultaten.
Wat is Integratieve Psychotherapie? Coaching leert patronen begrijpen en veranderen in relatie tot de buitenwereld. Counseling leert het nog ongevoelde voelen. Integratieve psychotherapie is duurzaam. Begrijpen en doorvoelen van jezelf en wat je anders kan doen is vaak niet genoeg. Is het niet voor ons allen moeilijk om vaak aloude patronen te veranderen?
De meeste therapieën zijn gericht op denken en gedrag, of zijn gericht op het (psycho) somatische, of werken vanuit spiritualiteit. De integratieve visie echter, is dat ieder mens een uniek en ondeelbaar geheel is van denken en gedrag, voelen en somatiek maar ook sociaal en spiritueel. Integratieve psychotherapie werkt er naar toe deze dimensies met elkaar in balans te brengen. Integratieve psychotherapie helpt cliënten te veranderen in de binnenwereld, op een dieper, ook onbewust niveau.
Integratieve psychotherapie helpt bij alles waar iemand aan wilt werken. Het is kortdurend (gemiddeld 5-15 sessies).