EMDR
Eye Movement Desensitisation and Reprocessing (EMDR) is een vaak toegepaste en effectieve behandeling van de gevolgen van nare herinneringen en trauma’s. Uitgangspunt is dat deze klachten zijn ontstaan als gevolg van een of meer beschadigende ervaringen. Voorbeelden daarvan zijn emotionele verwaarlozing, akelige ervaringen op medisch gebied, verlieservaringen, werkgerelateerde gebeurtenissen en andere schokkende, schaamtevolle of anderszins ingrijpende ervaringen. Spanning, verdriet of andere gevoelens worden vaak getriggerd door allerlei ook kleine gebeurtenissen. De nare herinnering of het trauma worden vaak herbeleefd. Dit verdiept het trauma. Middels afwisselende stimulatie van de linker en rechter hersenhelft (bilaterale stimulatie) vermindert de lading en spanning die kleeft aan nare herinneringen of traumatische ervaring. De aanpak is gebaseerd op cognitieve therapie.
EMDR– i
De i achter EMDR-i staat voor ‘Integratieve Psychotherapie‘. Therapeuten die gespecialiseerd zijn in Integratieve Psychotherapie zijn in staat om om een klacht samenhangend te beoordelen en kunnen op basis daarvan de cliënt begeleiden in het adequaat en duurzaam oplossen van die klacht. Daartoe beschikt de integratieve therapeut over verschillende behandelvormen, waarvan EMDR tot de mogelijkheden behoort.
Integratieve EMDR ofwel EMDR-i borduurt hierop voort vanuit de integratieve visie en ervaring dat in de EMDR-procedure nog een essentieel vervolg ontbreekt, namelijk die van heling en groei door integratie van oude en nieuwe psychische gebieden. Het angstige beeld ontdoen van zijn lading – via de klassieke EMDR aanpak – is de eerste stap, maar daarmee kan ‘dat gevoel van alleen’, van die persoon die u toen was en die er toen zo alleen voor heeft gestaan, ook nu nog een onaangenaam gevoel geven. Dan is er een tweede stap nodig: om nu als volwassene innerlijk te zorgen voor die jongere persoon in u die zich destijds zo bang en alleen heeft gevoeld. Door die integratie kan échte innerlijke rust bestaan. En er is nog een reden voor een i achter EMDR. Het uitvoeren van EMDR is een vak, de EMDR integratief uitvoeren eveneens. Daarom hebben therapeuten op dat vakgebied een gedegen opleiding gevolgd.
RDI
De van EMDR afgeleide variant Resource Development & Installation (RDI) is succesvol bij het ontwikkelen en versterken van innerlijke hulpbronnen.
Annemarie de Koning is aangesloten bij het EMDR-i netwerk.
