Integratieve Hypno– en Psychotherapie, is geschikt voor bijna alle hulpvragen, problemen en aandachtspunten waarin je verandering wenst of waarin je wilt doorgroeien. Zowel voor individuen als voor werknemers en werkgevers. Integratieve Partner – Relatietherapie is geschikt voor (vrijwel) alle problemen die zich in een relatie voordoen. EMDR is vooral geschikt voor het verwerken van nare herinneringen of trauma’s, maar ook voor Angst- en Pijnklachten en het versterken van innerlijke hulpbronnen. Voor de meeste hulpvragen zullen meerdere tools gebruikt worden, afhankelijk van de fase van het proces of de diepte van het probleem en de voorkeuren van een cliënt. Daarom is het niet mogelijk om een eenduidig antwoord te geven op welke therapie voor welk probleem het meest geschikt is.
Probleem of klacht is vaak het woord dat wordt gebruikt bij aanvang van de therapie of Coaching. Dit probleem wordt in de eerste sessie(s) vertaald naar een hulpvraag en daaraan gekoppeld wat de cliënt wil bereiken wanneer het probleem is opgelost.
Enkele voorbeelden van problemen:
- Onzekerheid
- Moeite met grenzen stellen, voor jezelf opkomen
- Niet “lekker in je vel zitten” zonder te begrijpen waarom
- (Arbeids)conflict of een innerlijk conflict
- Fysieke- of psychische agressie
- Spanningsklachten, stress, overspannenheid en burn-out
- Een nare of traumatische ervaring
- Pijnklachten waarvoor geen medische oorzaak is gevonden
- Omgaan met gevoelens (zoals boosheid, angst, verdriet) of niet (durven) voelen
- Relatieproblemen of verwerking van (echt)scheiding
- Zorgen over- of probleem met een kind
- Levensfase gebonden problematiek
- Rouwverwerking
- Schuldgevoelens
- Eenzaamheidsgevoelens
- Bindingsangst
Maar ook bijvoorbeeld meer Coaching gericht:
- Wat heb ik nodig om beter te functioneren?
- Wat belemmert me in mijn werk of dagelijks functioneren?
- Hoe kan ik leren om “nee” te zeggen?
- Wat maakt dat ik altijd zo zenuwachtig ben voor een (functionerings-)gesprek en hoe kan ik daar mee omgaan?
- Hoe vind ik een goede balans tussen werk en privé?
Enzovoorts….
